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Découvrez le réseau de praticiens Medoucine et prenez rendez-vous avec un sophrologue à Le Plessis-Pâté ou sur d’autres communes de l'Essonne. De nombreuses raisons vous conduiront à la sophrologie : aide à l’arrêt de la cigarette, réponse négative à une situation anxiogène, préparation de l’accouchement... La pratique de la sophrologie repose sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. L’action positive affirme que toute action positive dirigée vers la conscience aura des répercussions positives sur l’ensemble des éléments psychiques. Le schéma corporel est un concept qui définit la représentation que chacun a de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des muscles, des tendons, des articulations. Avec la réalité objective, le praticien pose sur autrui, mais aussi sur lui-même, un regard objectif et renonçant à toute partialité. Enfin, l’adaptabilité encourage le praticien à adapter sa pratique à chaque personne. Initiez-vous à la sophrologie à Le Plessis-Pâté et dans d’autres localités de l'Essonne.
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